🐟 魚油（フィッシュオイル）
最も推奨される理由：EPA・DHA（オメガ3脂肪酸）含有量が圧倒的に高い
✅ 主な効果：
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抗炎症作用（関節炎やアレルギー性皮膚炎に◎）
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心臓・脳・腎臓の健康維持
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皮膚と被毛の状態改善
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認知機能の維持（老犬に特に有効）
🧪 補足エビデンス：
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複数の獣医臨床研究で、EPA/DHAが関節炎やアトピー性皮膚炎に効果的と報告。
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高齢犬の認知機能改善への可能性も示唆されている。
🌱 亜麻仁油（フラックスシードオイル）
植物性オメガ3（α-リノレン酸）が豊富。だが注意点も。
✅ 長所：
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抗酸化作用あり、皮膚と毛に良い
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魚アレルギーやベジ志向のオーナーにも使いやすい
⚠️ 注意点：
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犬の体ではα-リノレン酸→EPA/DHAへの変換率が低いため、魚油の代用にはならない
🫒 オリーブオイル
オメガ9系で、健康効果はあるが優先度はやや低め
✅ 長所：
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抗酸化物質（ビタミンE、ポリフェノール）が豊富
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消化促進や便秘対策に◎
⚠️ 注意点：
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オメガ3脂肪酸がほぼ含まれないため、補助的に使うのがベター
🔚 結論（おすすめ順）
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魚油（EPA/DHAのため）
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亜麻仁油（補助的に）
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オリーブオイル（皮膚・便通ケアに）
「どれか一つだけを選ぶなら？」と聞かれたら、魚油一択です。
もし「皮膚に効かせたい」「老犬で関節・脳をケアしたい」といった目的があるなら、魚油をメインにしましょう。
【犬における魚油（EPA・DHA）のメリットと使い方まとめ】
■ 魚油の主な成分と効能
| 成分 | 効能 |
|---|---|
| EPA（エイコサペンタエン酸） | 炎症を抑える・関節炎や皮膚トラブルの軽減・心臓サポート |
| DHA（ドコサヘキサエン酸） | 脳の健康・認知機能の向上・学習能力サポート |
■ 魚油が特におすすめな犬
| 犬のタイプ | 理由・効果 |
|---|---|
| 皮膚が弱い子 | 皮膚バリアを強化し、かゆみやフケを改善 |
| 関節が気になるシニア犬 | 関節の炎症を抑え、動きやすさをサポート |
| 心臓病・肝臓病の子 | 血管・循環器系の健康維持、肝機能にも良い影響 |
| アレルギー体質の子 | 炎症性反応を抑える作用あり |
| 脳の老化が気になるシニア犬 | 認知機能低下の予防に期待できる |
■ 与え方と目安量（小型犬）
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目安量：1日あたり 約1ml（体重5kg前後）
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食事に直接かけるのが簡単で効果的
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最初は少量からスタートして、様子を見ながら増やす
■ 魚油の保存と注意点
ボトルが酸化対策されている事が殆どですがそれでも冷蔵庫での保存がベスト。
また、開封後は1～2ヵ月以内で使い切るのがオススメです。
■ 最後に
魚油は“体のサビ”を防ぐ天然のサポーター
皮膚・関節・脳・心臓と、多方面の健康維持に役立ちます。
食事にちょい足しするだけで、大切な家族のQOL（生活の質）がぐっと上がります。